”As within, so without.
As below, so above.
As the universe, so the soul.”
Shamanic Sound Healing
Shamanic Sound Healing, även kallad ljudterapi, är vibrationer som leder till djupavslappning och återhämtning.
Shamaner och olika naturfolk har genom årtusenden använt sig av ljud för att finna inre harmoni. Sound Healing, även kallad ljudterapi, är därför en av de äldsta kända formerna av helande och läkning som leder till djupavslappning och återhämtning.
Shamanic Sound Healing är intuitivt skapande av musik, ljud, och toner. Vibrationerna kan komma från olika instrument som shamantrumma, skallra, klang- och kristallskålar, havstrumma, gong, vindspel och den egna rösten i form av nynnade och toning.
Syftet med Shamanic Sound Healing är att balansera kroppens system för att skapa en miljö där läkning kan ske genom att att lösa upp blockeringar av vår livsenergi genom dess vibrationer.
De ljud som skapas blir som en väv av övertoner och vibrationer som påverkar vårt energifält så att kroppen har möjlighet att balansera sig själv.
Rent fysiologiskt aktiveras vårt parasympatiska nervsystem där våra hjärnvågor lugnas ner och vibrerar långsammare från beta- till alphavågor, vidare till thetavågor. Ett djupt avslappnat tillstånd där självläkning sker hela vägen ner på cellnivå.
Effekterna av Shamanic Sound Healing
Effekterna av Shamanic Sound Healing påverkar oss på alla medvetandenivåer. Forskning visar att Sound Healing är ett effektivt verktyg för att motverka samt lindra stress och bra för sömnbesvär, smärta, depression, ångest, PTSD, demens och autism.
Fördelar med Shamanic Sound Healing:
• reducerar stress
• balanserar humörsvängningar
• ger ökad fokus och klarhet
• sänker blodtrycket
• sänker kolesterolnivån
• ger minskad risk för stroke och kärlsjukdomar
Så här går det till:
Varje klass har unika teman som: trumresor, gongbad, chakrabalansering, sound meditation, sound medicine, fullmåne/nymåne, högtider, med mera.
Ta på oömma kläder och gärna ett par varma sockor och extra tröja. Du ligger ner bekvämt på mattan större delen av klassen och behöver bara ta emot ljudets helande vibrationer. Somnar du gör det ingenting, du får lika bra effekt av healingen ändå. Du behöver inga förkunskaper.
Det finns matta att låna och vi yogar i vanliga bekväma träningskläder. Ta gärna på dig sköna sockor och ta med en varmare tröja. Passar alla nivåer
”Imagine the drum is your Mother.
Don’t hit her – Just nudge her to sing.”
Boka Shamanic Sound Healing
Individuella sessioner
Shamanic Sound Healing går att boka som en egen individuell session eller kombinera med yoga, andningsövningar, trumresa samtal mm. Mejla oss för att skräddarsy efter dina/era önskemål.
1 tim :: 950 kr
Ta med en vän eller familjemedlem :: 200 kr (extra)
Boka Shamanic Sound Healing för grupper
Boka gärna oss också för att hålla Shamanic Sound Healing klasser, workshops eller sessioner i grupp.
Ni är varmt välkomna till oss på Aynigården eller så kommer vi till dig eller ditt företag. Kontakta oss för mer info.